16일째. 복종하지 말라.
- 순응은 인간 삶 속에서 흔한 현상인 복종의 한 가지 형태이다.
- 다른 사람에게 복종적인 사람들은 보통 분노를 자주 느낀다.
- 자신의 의지와 반대로 남에게 복종할 때, '내가 지금 무엇을 하고 있는지?' 확인해보는 편인가?
또는 무기력함을 느끼는가? 아니면 그냥 부정적인 생각을 하는 편인가?
- 그들이 원하는 것이 무엇인지 예상할 수 있는가?
- 그들은복종을 통해 자신들이 원하는 것을 얻고 있는가?
*비합리적인 복종을 거부하기 위한 전략
1. 다른 사람의 의견을 이유도 들어보지 않고 따르려는 상황을 확인함으로써 당신이 졸개처럼 행동하는 경우를 찾아보자.
2. 일상에서 복종적 행동을 하는 자신의 모습을 어느 정도 파악하고 있는가?
3. 당신이 그렇게 함으로써 얻는 것은 무엇인가?
4. 당신이 정말 원하는 것을 크게 외쳤을 때 어떤 일이 벌어질 것이라고 생각하는가?
5. 그렇게 하면 무엇을 잃을 것이라고 생각하는가?
6. 과거에 당신이 복종적 태도를 보였던 특정 상황을 확인할 수 있는가?
7. 주체적인 사람이 되는 것이 얼마나 중요한 것인지 스스로에게 질문을 던져보자.
8. 자기중심적 사고에 근거해 타인에게 이기적으로 복종하는 만큼 당신은 성공하고 있는가?
9. 회의나 일상에서 당신의 복종적인 모습을 놓치지 마라.
10. 자신이 얼마나 지배적인지, 복종적인지 또는 합리적인지를 파악하기 위해 자신의 행동을 돌아보자.
11. 당신은 어떤 영역에서 복종적인 사람이 되는가?
12. 당신은 전체 시간 중 몇퍼센트나 지배적인가, 복종적인가, 또는 합리적인가?
17일째. 그만 걱정하라.
- 당신의 문제를 해결하기 위해 행동보다 걱정만 하고 있을때가 언제인지 살펴보자.
- 당신이 걱정할 때 경험하게 되는 부정적 감정에 주목하자.
- 할 수 있다면 문제를 해결하기 위해 행동하라.
- 할 수 없다면 그냥 그대로 내버려두라.
* 걱정하는 습관을 없애는 전략.
1. 정확한 문제가 무엇인가?
2. 가능한 해결책은 무엇인가? 실천할 수 있는 해결책이 있는가? 모든 가능성을 고려했는가?
3. 이것이 내가 풀 수 없는 문제라면, 이제 그 문제에 대한 미련을 버릴 수 있는가?
4. 자신이 걱정하고 잇는 모든 문제를 목록으로 적어봐라.
5. 항상 적극적으로 나서라. 대신 할 수 있을 만큼난 행동해라.
18일째. 부모를 탓하지 마라.
- 부모가 상처를 주었다는 감정적 충격을 제거하는 일에 집중하라.
- 부모에 대한 부정적인 생각 대신에 지금 당신을 만들어가는 것은 그들이 아닌 자기자신이다.
- 스스로 가엽다고 생각하지 마라. 과거에 휩싸이지 마라. 자신을 재창조하라.
"하와이 속담
'당신이 당신의 삶을 삼키든지, 당신의 삶이 당신을 삼키든지.' 이 두가지 가능성들 중 하나를 택하는 사람은
당신의 부모가 아닌, 당신 자신임을 기억하자.
19일째. 대중매체에 속지 마라.
- 온종일 대중매체가 생산해내는 정보를 적극적으로 비판하라.
- 어떻게 인기 몰이식의 프로그램 제작에마나 심혈을 기울여 사람들로 하여금
그렇게 생각될 만을 전달하고자 하는지 주목해보라.
- 그들이 어떻게 사회적 광기 현상을 조장하고 더욱 확대시켜나가는지 주목하라.
* 언론의 본질을 통찰하자
1. 대안적 관점과 세계관을 견지하고 다양한 관점에서 해석하는 법을 배우자.
2. 다양한 정보와 생각이 담겨 있는 원천들을 이해하고 통찰하자.
3. 뉴스 속에 내재된 관점을 확인하는 법을 배우자.
4. 뉴스를 다른 여러가지 관점으로 바꾸면 어떻게 될지 읫힉하면서 마음속으로 재구성하자.
5. 뉴스는 현실을 재현하는 방법중의 하나라는 걸 이해하자.
6. 뉴스의 명료성, 정확성, 관련성, 깊이, 포괄성, 중요성을 평가하자.
7. 뉴스들 사이에 있는 모순과 비일관성을 파악하자.
8. 뉴스에 숨겨진 의도외 이해관계를 파악하자.
9. 은폐된 사실과 무시된 진실들을 파악하자.
10. 논의의 여지가 있어서 명백한 사실로 포장된 것을 파악하자.
11. 이야기 속에 암묵적으로 깔려 있는 가정들을 파악하자.
12. 명시적으로 진술하진 않지만 함축되어 있는 것을 확인하자.
13. 어떤 함축이 무시되고, 어떤 함축이 주목받고 있는지 파악하자.
14. 어떤 관점이 체계적이고 우호적으로 제시되고, 어떤 관점이 비우호적으로 제시되는지 파악하라.
15. 특종과 인기 몰이를 위한 뉴스를 접할 때는 마음속으로 더 거지적인 관점에서 바라보자.
16. 언제 사회적 관습과 금기를 통해 특정 현안을 비윤리적인 것을 정의하는지 파악하자.
20일째. 정치인의 속내를 들여다보라
- 정치꾼들은 자신의 이권을 챙기기 위해 권력을 추구하는 사람이다.
- 정치꾼이 만들어내는 의문스런 진술들을 살펴보자.
- 그들이 당신을 믿어주길 바라는 것은 무엇이고 왜 그런지도 파악해보자.
- 그들은 사람들을 이용하기 위해 문제들을 어떻게 단순화시키는가?
- 당신은 정치꾼들이 내밷는 감언이설에 얼마나 잘 속는가?
- 당신은 얼마나 자주 정치꾼들의 말과 실제 행동을 비교해보는가?
- 정치꾼들의 이권에 대해 끊임없이 생각하라.
* 정치꾼들의 속내를 꿰뚤어보기 위한 전략
1. 정치꾼들이 말하는 것을 윳힘히 듣고, 그들이 유권자들을 어떻게 이용하고 있는지 파악하라.
2. 여기서 큰돈과 관련된 것은 무엇인가? 역으로 공공의 이익을 고려하고 있는가?
3. 정치꾼들이 어떻게 특정 문화의 주도적인 신념 체계와 지배 이데올로기를 반영하고 있는지를 반영하라.
즉, 얼마나 그들이 지적 자율성을 결여하고 있는지 파악하라.
4. 정치꾼들의 이권에 대해 끊임없이 생각하라.