1일. 타인과 공감하라
자아를 확장할 수 있는 매체는 타인뿐이다.
공감할 기회를 탐색하고, 공감하기를 연습해라.
ex> 당신이 동의하지 않는 입장의 사람을 만났을때,
-> 그 사람의 입장이 무엇인지 자신의 말로 표현해본다.
-> 그 후 당신이 제래로 이해했는지 그 사람에게 확인해 본다.
타인이 나를 얼마나 공감하는지도 살펴보자.
다른 사람들이 자신의 견해를 바꾸지 않기위해서나
이익을 포기하지 않기 위해 다른사람의 의견을 곡해하는 경우를 파악하라.
원칙1. 다른 사람과 공감하는 법을 배우자.
지적 공감을 위해서는 내가 틀렸다고 생각하는 다른 사람의 관점을 생각해보자.
다른 사람의 관점에서 생각하는 것은 사유자로서 성장을 위한 핵심이다.
훌륭한 사고자는 역지사지를 중요하게 여긴다.
훌륭한 사고자는 통찰력을 얻기 위해 자신의 관점을 확장시키는 것을 중시한다.
또한 새로운 관점을 높게 평가한다.
그들은 자신의 견해만이 옳다고 여기지 않고, 언제나 다른 관점을 열린 마음으로
이해하려는 자세가 되어 있다.
자신이 이해못하는 것과 모르는 것을 두려워하지 못한다.
* 다른 사람들과 공감하기 위한 전략
1. 당신과 반대 입장의 사람을 만났을 때 역할을 바꿔 본다.
2. 토론 중간에 상대의 의견을 요약하고 넘어가는 시간을 갖는다.
3. 책등을 읽었을때, 저자가 말하는 것이 무엇인지 생각해보고, 맞는지 확인하기 위해 본문을 다시 본다.
4. 저자의 관점을 이해했을 때에만 비로소 그 견해에 동의하지 않을 수 있다
2일차. 무지를 드러내라.
지적 오만, 실제로 참인지 모르면서 참이라고 주장하는 것을 경계하라.
자신이 가지고 있는 정보의 한계점과 편견을 발견하려고 노력하라.
권위를 가지고 말하는 사람에게 질문하라.
-> 그들의 논증에 사용하는 정보가 옳은지, 빠트리거나 왜곡된 정보는 없는지 항상 의문을 제기하라.
대중매체에서 접하는 것에 의문을 제기하라.
정보의 신뢰성의 근거를 찾아라.
새로운 정보를 '생산"해내는 원천에 의문을 가져라.
자신이 주장하려는 것에 대해 실제로 얼마나 알고 있는지 생각하라.
원칙1. 내가 무지하다는 사실을 끊임없이 인식하라.
우리가 배운 것은 대부분 무비판적으로 분석없이 단순 암기로 받아들인것이다.
어리석게도 우리는 그것을 진리로 여기고 있다.
- 지적 겸손은 자신이 아는 것과 알지 못하는 것을 언제나 구분하려는 것이다.
- 소크라테스는 자신이 무엇을 알고 있다고 하는 사람들과 토론을 펼쳐서 그들이 모른다는 것을 드러낸 최초의 비판적 사고를 한 사람이다.
- 자신의 생각과 말, 행동이 일관적이지 않은 것이 있는지에 민감해 지자.
- 타인의 비일관성에 대해서도 치밀하게 의심하자.
* 지적 겸손을 위한 전략
1. "제가 틀릴 수도 있겠지마나 제 생각은 ~ 입니다.", "일단 여기까지 제 생각은 ~ 입니다.", "이에 대해 제가 아는 한~~ 입니다."
2. 자신을 정당화할 수 있는 증거가 부족함에도 계속 자신의 믿음을 주장하는지 파악하라.
3. 새로운 믿음이나 통찰을 두려워하지 말고, 마음을 열자.
* 자신의 사고의 취약접을 파악하기 위한 질문들
1. 내가 정말 알고 있는 것은 무엇인가?
2. 내가 지닌 선입견과 편견이 사유에 미치는 영향은 어느 정도인가?
3. 비판 없이 수용해온 내 믿음은사실을 제대로 파악할 수 없도록 어떻게 나를 방해하는가?
4. 나와 다른 신념에 대해 얼마나 알고 있는가?
5. 나, 가족, 고향, 배우자, 부몬님의 믿음과 조이교, 문화, 정치등은 나의 신념에 어떤 영향을 주는가?
3일. 위선자가 되지 말자.
자신의 행위나 타인의 행위 속의 모순이나 위선을 들여다보자.
이중 잣대를 사용하고 있는 자신의 모습을 찾자.
타인들은 언제 모순을 갖게 되는지 찾아보자.
사람들이 자신이 믿고 있는 것을 말할 때를 잘 살펴보자.
원칙1. 위선을 인식하라. 당신의 삶 속에 숨겨진 모순을 파악하자.
3가지 위선적인 존재.
1. 우리는 자신과 다른 의견의 상대에게 자신이나 친구에 대한 잣대보다 더 엄격하게 대한다.
2. 우리는 가끔 자신의 믿음대호 살지 않는다.
3. 우리는 높은 사람에게는 모순을 제대로 발견하지 못한다.
우리의 마음은 원래 자기중심적이라서 언제나 위선을 품고 자신을 합리화한다.
다시 말해서 인간의 마음은 항상 자신을 긍정적으로 본다.
* 자신의 위선을 줄이는 전략.
1. 본인이 자신이게 기대하는 것보다 다른 사람에게 더 기대하는 상황을 찾는다.
2. 자신이 가장 크게 위선을 부리는 대상을 찾아보자(감정과 관련될 가능성이 크다)
3 가장 중요해 보이는 믿음의 목록을 작성한다. 그 믿음과 자신의 행위의 불일치를 찾아본다.
* 타인의 위선을 파악하는 방법
1. 주위 사람의 말과 행동이 얼마나 다른지 분석할가.
ex> 사람들이 앞에서 좋다고 하고, 뒤에서 비난하는 경우가 얼마나 많은지 파악하라.
2. 가까운 사람과의 관계에서 위선이나 정직함을 파악할 수 있는가? 그들의 언행이 일치하는가?
그들의 위선은 어떤 문제를 초래하는가?
4일. 이기적인 자신의 모습을 깨달아라.
원칙1. 공정하되 이기적이지 말자.
인간의 사고는 본능적으로 이기적이며 자기중심적이다.
이기심음 타고난 성향이다.
인간은 본능적으로 최고를 찾는다. 그것의 의미는 두번째와 셋째 사람에게는 공정하지 못하다는 것이다.
자신이 공정한 태도를 취하면 자신의 권리와 필요와 타인의 권리와 필요도 생각할 것이다.
* 공정한 사유자로 성장하기 위한 전략
1. 자신이나 타인이나 본능적으로 자신이 가장 중요하다는 생각을 한다는 것을 기억하자.
2. 자신에게 있는 자기기만적 사고를 찾아보자
ex> 다른 사람을 관점을 무시하는 사고 등.
3. 자신이 이기적인 행동을 할 때마다 기록해두고, 내 이기심때문에 피해를 입은 사람의 관점에서 글을 적어본다.
ex> 오늘 나는 ~~할 때 이기적이었다.
4. 다양한 관점을 파악할 수 있는 주제를 정해서 폭넓은 사고를 할 수 있는 기회를 찾는다.
* 사고의 공정함을 키우기 위한 질문들
1. 나는 공정하고 폭넓게 사고하는가?
2. 자주 다른 관점들도 생각하는가?
3. 내가 이기적인 경우는 어떤 경우인가?
5일차. 목적에 충실하라.
목표, 목적, 주제를 들여다 봐라.
당신이 좇고 있는 것이 무엇인지 그리고 그것을 어떻게 좇고 있는지 파악하라.
당신의 중요한 목표의 목록으리 작성해보고 모순된 것을 찾아라.
원칙1. 당신의 목적을 파악하라.
당신이 하는 모든 행위는 당신이 성취하려는 목적과 관련이 있다.
자신이 성취하려는 목적이 명확하지 않고 비현실적이라면 그것과는 다른 겉으로 드러나지 않는
다른 목적이 있는 경우, 자신이 잘못된 길로 가고 있는 것이다.
- 자신의 삶의 방식을 이끄는 목적들을 다시 검토해보자.
- 그 목적들은 무엇을 명시적으로 인식하는가?
- 그 목적들은 당신의 사고 속에 숨겨진 무엇인가?
- 그중 당신의 것이라고 받아들이기 힘든 것은 무엇인가?
* 목적을 겨냥하기 위한 질문들
1.이 상황에서 내 목적은 정확히 무엇인가?
2. 내가 지금 성취하려는 것은 무엇인가?
3. 이 목적이 현실적인가?
4. 이 목표는 윤리적으로 정당한가?
5. 지금 가장 중요한 것은 무엇인가?
6. 이 목적을 성취하기 위해 가장 먼저 할 일은?
7. 나의 가족, 친구들은 무슨 목적을 가지고 있는가?
8. 나의 목적과 가족, 친구, 상사의 목적은 어떻게 다른가?
9. 내가 내세우는 목적과 진짜 목적은 틀린가?
10. 지금 상황에서 나의 진짜 목적을 인정할 준비가 되어 있는가?